Исследователи из Японии доказали, что аромотерапия не просто оказывает успокаивающее действие, но и действительно очень положительно влияет на психическое и физиологическое состояние человека, а уж кому как не японцам верить в этом.

Например, тот же лимон стимулирует работоспособность, снижает уровень сонливости, причем, только в том случае, если последняя является следствием переутомления.

Всем известно, что переутомление отрицательно сказывается на работоспособности человека. К примеру, переутомление зрения оказывает непосредственное и негативное влияние на общее психологическое состояние человека, равно как и на физическое самочувствие. А про потерю способности полноценно сконцентрироваться и мыслить, и вовсе говорить не приходится. В итоге начинается быстрый износ всего "механизма" под названием нервная система.

То, что аромотерапия полезна, известно давно, но японские ученые смогли выяснить эту пользу в точных цифрах. Например, при ароматизации воздуха лавандой количество ошибок при наборе на клавиатуре снижается на 20 процентов, а если использовать запах жасмина, получаем прирост уже в 30 процентов.

Но самым эффективным в этом плане оказался лимон – снижение уровня ошибок аж на 50 процентов! Как говорится, мотаем на ус.